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排毒精油使用方法 正确的方法让你自己就能精油按摩排毒

作者:王洁   来源: 排毒革命   2019-07-21
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标签:点缀 bvt5 澳门百利宫赌场官网

   排毒精油使用方法?其实,只要掌握了正确的按摩方法,人们就可以在自己家里进行精油按摩,帮助身体排毒。 一般的精油按摩有两种普通的手法。

网络图片

  一是轻抚身体。也就是用轻微滑动、安抚的动作使精油渗透到肌肤中去,让全身得到放松。在用这种方法按摩时,要用整个手掌,两手放松,手的力道可以强劲也可以轻柔。按摩之后,身体会得到放松,能够增加血液循环,疏解紧张和压力。

  二是揉揉捏捏,类似于捏面团的手法,大拇指施力,动作要缓慢适中。列于脂肪厚的部位以及背部可以采用这样的手法,达到放松肌肉、促进血液循环以及淋巴液流动的目的,从而帮助体内毒素排出。

  精油按摩并不是女性的专利,它对性别没有限制。但是并不是所有人都适用。油性皮肤或有暗疮的皮肤不直接触精油,女性在生理期、孕期或哺乳期也不宜进行精油按摩。

  而对于有某些疾病的人来说,在进行精油按摩护理之前,要先征询按摩师或医生的意见。即使是普通人,也不宜过于频繁的进行精油按摩,—般15到20天可以做一次。

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